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Natural Body Building & Fitness Camp

NATURAL-BODY-BUILDING-&-FITNESS-CAMP

Natural Body Building & Fitness Camp

Vuoi imparare le migliori tecniche di allenamento per definire e scolpire il tuo fisico?

Vuoi apprendere le basi per una corretta e sana alimentazione a supporto dell’attività fisica?

Vuoi condividere due gg di crescita e benessere con appassionati del mondo del fitness e Natural Body Building?

E per finire…. Vuoi imparare tutto questo direttamente da un team di professionisti, campioni nazionali e internazionali, personal trainer e coach?

Il camp nasce da una collaborazione tra l’Accademia dei Coach e un team di professionisti del Fitness che hanno fatto della loro passione uno stile di vita e lavoro.

I temi trattati riguardano le principali metodologie di allenamento e gli strumenti di intervento per chi vuole migliorare il proprio fisico, incoraggiare e aiutare chi vuole competere, condividere con tutti i partecipanti l’esperienza di chi ha fatto dello sport una componente fondamentale della propria vita.

I Natural Body Building & Fitness Camp nascono dalla volontà di diffondere la cultura del natural body building e del fintess.

Sono concepiti per offrire ai partecipanti una eccezionale occasione di incontro e di condivisione.

Il Natural Body Building & Fitness Camp si articola su un intero weekend e consiste in momenti formativi teorici e allenamenti pratici in palestra seguiti direttamente dal team di campioni.

La condivisione dei pasti, appositamente studiati per i partecipanti, la particolare location scelta per la parte didattica (un agriturismo) e lo stretto contatto con i relatori garantiscono una esperienza coinvolgente e appagante.

La sera, dopo la cena, è previsto l’esclusivo momento formativo “L’allena-mente dei campioni: strategie per alte performance”. Una occasione unica per apprendere direttamente dai campioni le miglior strategie mentali per affrontare la preparazione, gli allenamenti e le competizioni.

Otterrai una formazione ai massimi livelli con la possibilità di confrontarti con tanti specialisti e ospiti d’eccezione. Potrai imparare e prendere spunto dalle strategie di atleti più performanti. Disporrai dei mezzi per migliorare la tua strategia e tecnica attraverso l’osservazione, il confronto e la formazione in un’atmosfera stimolante.

Cosa imparerai nel Natural Body Building & Fitness Camp

  • Alimentazione: saper selezionare i cibi e bilanciare macronutrienti e calorie
  • Integrazione: principali integratori dello sportivo, cosa integrare e perché integrare
  • Allenamento: tecniche e metodi, periodizzazione, strategie di potenziamento dei punti carenti, confronto su tecniche ed esecuzione esercizi
  • Postura: perché è importante una corretta postura; come individuare i propri squilibri posturali e come intervenire su di essi
  • Training motivazionale: corretto approccio mentale a una preparazione
  • Posing, teoria e pratica: come essere sicuri sul palco, come posare, come reclutare al meglio i muscoli target. Strategie per far risaltare i punti di forza
  • Procedure “ultimi giorni”: principali leve su cui agire nei giorni immediatamente precedenti una competizione

A chi si rivolge

  • A tutti gli appassionati del fitness e del natural body building
  • A sportivi che hanno intenzione o già si allenano per partecipare a gare
  • Ai personal trainer
  • A tutti gli atleti che vogliono approfondire la materia.

 

Lorenzo_Savioli

 

Il Trainer

Lorenzo Savioli

International Licensed Sport Performance Coach

NLP Master Practitioner Hypnotist

Licensed NLP Trainer & Coach

La sua passione per il coaching unita agli studi di PNL lo hanno portato a specializzarsi in Life, Team, Business e Sport Coach.
Supporta le persone nel trovare e valorizzare la loro unicità, stimolandole a sviluppare gli strumenti adeguati e per raggiungere i propri obiettivi e il proprio benessere, sia per il corpo che per la mente.
“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell’avere nuovi occhi”.

Il team di campioni nazionali e internazionali che ti seguiranno

Marco Bassi

Campione Italiano e assoluto FIBBN 2013 e NBFI 2014

7° classificato ai mondiali WNBF, Boston 2014

Mauro Copellini

Campione Italiano cat. pesi Mosca NBFI 2013

6° classificato ai mondiali WNBF, Boston 2014

Alessandro Cardaras

Campione Italiano cat. pesi Medi NBFI 2014

Daniela Camboni

1ª classificata Musclemania Helsinki cat. Figure 2014

1ª classificata campionato italiano NBFI cat. Figure 2014

1ª classificata mondiali WNBF Boston cat. PRO Figure 2014

Riccardo Grandi

Finalista cat. Massimi NBFI 2014

Marco Cerri

3° classificato cat. gallo NBFI 2014

calendario

QUANDO

Aprile 2017

 

orario

ORARI

 

locationDOVE

Agriturismo cascina Caremma per sessioni teoriche

Via Cascina Caremma, 2, 20080 Besate MI

Palestra Spartans, Magenta per le sessioni di allenamento

È compreso un servizio di trasferimento bus tra Agriturismo e palestra

 

 

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